二十三岁血压偏高怎么办

你好，根据你的描述，高血压长期控制不好会导致心脑血管病变，容易出现动脉硬化，你还年轻，平时注意低盐饮食，保持生活规律，放松心情。多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜，洋葱都有辅助降压的作用。只要控制好问题不大。 建议意见：早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。 希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！