喝水过多会造成肾的负担是真的吗

用户提问 |浏览715次

收藏|2019/08/26 10:43

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检举 |2019/08/26 11:03

是真的。单纯从生理上讲，适温环境、不进行剧烈活动（不出汗）的情况下，每天喝1到20升水是合适的；每天喝17到24升水，就可能对肾脏产生无法承受的负担；每天喝水超过23到30升，就有可能导致水中毒。肾脏是维持身体代谢平衡的主要器官和途径，水平衡就意味着进入和排出的水量相等，进入得太多或进入的太少就会使体内的水分失去平衡，进而可能引发生理异常或者疾病。

匿名

大学士 | 采纳率100% | 回答于 2019/08/26 11:03

其他回答(4)

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喝水过多会导致肾脏的负担加重
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回答于 2019/08/26 12:35
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比方说多少呢
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回答于 2019/08/26 12:15
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水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。水虽好，但也要根据个人身体的需要适量饮用，任何事情过度都是会出现问题的，饮水也是如此，过量饮水是会增加肾脏的负担。
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回答于 2019/08/26 11:43
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白天喝水没有问题，晚上少喝水昂
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回答于 2019/08/26 11:11
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