朋友你好,怀孕给女性朋友带来幸福和期待的同时,也多多少少会有些苦恼,特别是孕后身材的变化,同时因为快速增胖会导致有妊娠纹,产后肚皮松弛,给广大宝妈带了很多苦恼,不知如何修复。首先可用妊娠霜按摩。妊娠霜可提供给皮肤水分,不仅可以减缓因为腹部皮肤胀大造成的紧绷及干痒的感觉,也能淡化已生成的妊娠纹,并减低更多妊娠纹发生的可能。使用托腹带。一般孕妇都不需要托腹带,特殊情况下孕妇可以使用。如多胞胎、胎儿过大、臀位等,使用托腹带可以阻止子宫下垂,保护胎位,减轻腹部压力。承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度延展拉扯,托腹带不可包的太紧,可随腹部增加而调整。保持适当运动。在医生许可下,骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法,可以消耗能量,帮助身体适应日后的多变。游泳对于皮肤弹性也很有好处,可以适度游游泳。