眼角时不时跳动

我觉得：这种现象很可能与眼睑肌的短暂痉挛有关。

虽说你每天都睡的挺早，但你没有进入深入睡眠状态，由此可见你近期的心思太多，其睡梦也是太多，这就是睡眠不足引起的问题。

胞轮振跳，上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病，俗称眼皮跳或眼眉跳，多见于成年人。产生病因本病多因气血亏损或久病失调，劳瞻过度，损伤心脾，心脾两虚，筋肉失养而动。变有因肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。本病发病于胞睑，与心肝脾关系密切。辩证以虚证为主。胞睑振跳，劳累加重，心烦失眠，食少神疲者为心脾血虚。胞睑振跳不休，不能自控者为血虚生风。治疗原则是补养心脾，养血熄风。治疗方法心脾血虚【主证】胞睑振跳，时疏时频，劳累时重。兼心烦失眠，怔仲健忘，食少体倦。【证候分析】心脾血虚，血不养筋，筋肉拘挛目困，劳累后气血亏耗，故困动加重。心血虚而虚火上扰，故心烦失眠。血不养心则怔忡健忘。脾虚食少则体倦。【治法】补养心脾。【方药】归脾汤加减。用本方使心脾得补而气旺血生，筋肉得血所养则困动自止，诸症可消。1、处方：黄芪20克，党参15克，白术12克，茯神12克，当归12克，远志9克，龙眼肉12克，白芍15克，僵蚕9克，全蝎9克，鸡血藤30克。水煎服，复渣再煎服，每日1剂。2、中成药：归脾丸，口服，小蜜丸每次9克，水蜜丸每次6克，每日3次。或合补中益气丸同服。血虚生风【主证】胞睑振跳不休，或与眉、额、面、口角相引，不能自控。【证候分析】肝脾气血亏虚，血虚生风，虚风上扰头面，故胞睑、眉毛、面颊、口角皆困动不休。【治法】养血熄风。【方药】当归活血饮加减。原方用当归身、川芎、熟地黄、白芍养血柔肝为主，生黄芪益气以养血，防风、薄荷、羌活疏散外风。用于本证可去薄荷、羌活、防风，加僵蚕、天麻、钩藤、全蝎、蜈蚣以平熄内风。1、主方：当归活血饮（傅仁宇《审视瑶函》）加减处方：黄芪30克，熟地黄30克，当归15克，白芍12克，川芎9克，天麻9克，钩藤9克，僵蚕9克，全蝎9克。水煎服，复渣再煎服，每日1剂。2、中成药：（1）人参养营丸，口服，每次9克，每日2次。（2）当归补血丸，口服，每次6~9克，每日2次。

1.经常闭眼休息，或者眺望远方2.多吃坚果类和含有钙蛋白质的食物，避免挑食和偏食控制甜食3.使用热敷的方法来缓解

眼角经常跳动，这是眼轮匝肌痉挛，是面神经的原因。建议看神经内科医生，吃点卡马西平看看。

最好到医院看看，这种神经性问题有可能造成面瘫的

没有去检查过么

绝大多数情况下，是由于用眼过度或劳累、精神过度紧张。如操作电脑时间过长、用眼太久、考前精神压力过大等。此外眼睛屈光不正、近视、远视或散光也可引起。这些症状主要是神经末梢受刺激的表现，因此症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮。只要通过缓解压力、适当休息就可得到恢复。