如果手搭在宝宝身上,宝宝不舒服会啼哭,那就尽量不要搭在宝宝身上了,睡觉时候搭在宝宝身上还是要多注意一下哦~另一方面家长也可以多关注下宝宝晚上睡觉不踏实的原因,建议除了手搭在宝宝身上,你可以可以从一下几点改善宝宝晚上睡眠1.睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着,不要大人抱着睡着。2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。3.和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即便看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围。4.可以经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。