求推荐比较健康的作息方式。想要试一下，说不定能调理好自己的身体，头发也会变多

如果人的压力特别大，就容易大把大把的掉头发，所以为了不秃顶，那么就不要给自己太大的压力，放松心情。同时熬夜也是容易脱发，如果你发现自己开始脱发了，要反省一下自己最近是否睡得特别晚，如果是，那么就不要再熬夜了。头发也要吸收营养，头发营养不足，也会导致脱发，所以我们可以吃一些如黑芝麻、黑豆等对头发好的食物。头发太长了，吸收的营养就会多，为了让头发的营养跟的上，不脱发，那么就把头发剪短吧！头发开始脱发了，那么洗头发的时候一定要洗干净，至少洗10分钟，可以用珂蓓丝洗头护发。如果人的压力特别大，就容易大把大把的掉头发，所以为了不秃顶，那么就不要给自己太大的压力，放松心情。同时熬夜也是容易脱发，如果你发现自己开始脱发了，要反省一下自己最近是否睡得特别晚，如果是，那么就不要再熬夜了。头发也要吸收营养，头发营养不足，也会导致脱发，所以我们可以吃一些如黑芝麻、黑豆等对头发好的食物。头发太长了，吸收的营养就会多，为了让头发的营养跟的上，不脱发，那么就把头发剪短吧！头发开始脱发了，那么洗头发的时候一定要洗干净，至少洗10分钟，可以用珂蓓丝洗头护发