日前的新型冠状病毒导致的新型肺炎,让全国上下都进入了恐慌的状态。新型冠状病毒具有极强的感染性,因此做好相关的防范措施是非常有必要的。此次新型冠状病毒在人体内的潜伏期可长达两周,有相关专业人士称:新型冠状病毒可能会在二月份迎来爆发期。对此,我们没有能力改变这个现状,但是我们要保护自己,积极做好各种防范措施。减少与人接触——新型冠状病毒始于武汉,而恰逢春运,可能会有携带新型冠状病毒的人分布在全国各地,所以我们要减少与人接触,尤其是不可以去人流密集的地方。如果有出门的必要的话,就一定要佩戴口罩。提高自身免疫力——病毒来袭,提高自身免疫力是我们不得不做的事情。有益于提高自身免疫力的措施有以下几点:1、在特殊时期一定要少吃生冷食物,多吃热食;2、适度地参加体育锻炼能让增强我们的体质;3、规律作息,坚决不能熬夜。