增加骨密度，雌激素低怎么补效果好？

目前市场上针对35岁以上女性的产品仅有补充植物雌激素(仅异黄酮)、延缓衰老(仅抗氧化剂)、增加骨密度(仅补钙)成分中的一类或两类。而奥医牌欣丽康可同时补充这三类，是更为值得选择的营养精品。

朋友你好，骨质疏松症是好发于老年人的一种疾病，一般来说不是什么大病，但是应该注意的是，要是不引起注意积极治疗，导致严重的并发症就会比较棘手。不知道你有没有确诊是骨质疏松，应该及时去医院进行骨密度测定，注意积极进行治疗，确诊以后就是进行补钙的事了，注意不是进行补充雌激素，这个主要还要补钙，增加骨的强度。骨质疏松一般是悄悄发生的，患者常常不知道自己出现骨质疏松，但是可以部分患者会出现骨质疏松的症状，早期就是出现疼痛，主要是腰腿部，还有就是患者会出现驼背，患者的身高降低。骨质疏松一般好发于中老年女性，主要是由于绝经以后雌激素水平降低引起的，患者一般在绝经以后注意监测自己的骨密度，进行适当的体育锻炼还有就是饮食方面应该注意补钙。骨质疏松一旦发生不仅仅是要抓紧时间治疗，尤其是家里的老人，常常为了子女经常需要外出买菜，接送孩子上学什么的，应该注意下雨天路滑，还有就是应该穿平底鞋，减少滑到的危险。骨质疏松的患者应该注意多晒太阳，经常参加户外运动即可。