怎么样提高孕妇免疫力呢？

保持良好的生活习惯，不要生气，适当的散步活动

不良的生活习惯、饮食和周边环境等导致免疫力低下，孕期是非常时期，更需要注意调节免疫力。可选择用奥医牌初乳康胶囊此类有国家蓝帽子认证的营养品来提高自身的免疫力和抵抗力。

朋友你好，免疫力对人体至关重要，不过因为很多情况，人的免疫力各不相同。免疫力低下会给宝宝带来严重的影响，应此孕妇怀孕期间需要增强免疫力。首先，孕妇怀孕期间想要提高自身的免疫力，注意合理的营养补充，这样能够增强身体的免疫力，尤其多吃一些可以增强自身免疫力的食物，如蛋白质等，建议孕妇每天喝一杯牛奶，还有就是进一步增强水果的摄入。其次，孕期想要增强身体的免疫力，一定要保持充足的睡眠。孕妇如果睡眠不足，会导致身体里面的吞噬细胞不断减少，这样对孕妇和胎儿影响都不好，另外睡眠质量充足才能减少细菌的侵入。还有就是孕期还需要避免有辐射的东西，还要做好保暖工作。最后，怀孕后女性也需要做适当的身体锻炼，因为运动不仅能够增强身体的抵抗力，还能够为分娩做好充足的准备。另外怀孕期间一定要控制好自己的压力，因为压力大会导致免疫系统下降，很容易增强孕妇感染的风险。