最近几天一直耳鸣

去检查一下。怀疑耳朵有发炎，要重视。

不要再熬夜了，多注意休息，建议到医院去检查下

注意休息不要熬夜

您好！根据您的提问和对自己最近生活饮食的清楚反馈，建议您只要把自己的休息时间改到11点前睡觉，饮食稍加注意点毕竟年轻，两天时间里可以留心观察自己的身体状况，有改善则要长期保持，无改善，建议还是去医院看医生。希望我的回答可以帮到您。

你这种情况要注意休息，调整饮食，平时掏耳朵的时候要注意，如果耵聍过都的话可以到医院清理一下，经常熬夜长期处于疲劳的状态的话肯定对身体是不好的

引起耳鸣的原因很多，较为常见的是周身疾病引发的耳鸣。外耳和中耳疾病：当耵聍栓塞、胆脂瘤或异物触及鼓膜可引起耳鸣。外耳疖、外耳道霉菌病、外耳道皮炎、湿疹等可能引起耳鸣。中耳的急慢性化脓性炎症、渗出性病变、血管畸形、鼓膜穿孔、耳硬化等病变都可能引起耳鸣。耳鸣最好是先做个耳部检查，这样才能有针对性治疗学生的话考虑和生活作息有关。 建议平时不要劳累熬夜，按时休息保证睡眠质量，调节情绪

出现耳鸣这种情况要看是否有耳朵发炎像，也要看是否由于精神紧张，过度劳累导致一些人出现肾虚，也会伴有耳鸣症状。建议及时到医院做详细检查，诊断发病具体部位。

耳鸣的话和你的作息和精神状态有关系的。

注意休息 不要熬夜，可以去检查一下听力情况。