如何帮助孩子提高免疫力

1母乳喂养母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到宝宝建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。2 增强营养在不同的阶段，通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍，了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物，然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是，摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。研究表明，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等。3 运动和锻炼运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。4 坚持泡澡洛洛森林草本浴产品，在水疗泡澡的时候有效成分是直接通过皮肤吸收，不用通过肝肾代谢分解，对人体脏器不会产生负担，同时通过这种方式促进宝宝健康恢复或是增强体质，减少宝宝对药物的接触，对孩子的体质有着长远的影响。洛洛森林艾草草本浴和黄芪草本浴，增强宝宝免疫力抵抗力，让宝宝在快乐的泡澡中达到养生保健的效果。

多运动，多吃蔬菜水果，良好作息习惯

运动、作息、饮食