你好,根据你的描述,如果我们佩戴口罩的时间太长,会被口罩的两个带子勒着耳朵有些发疼,这个时候我们可以找来,平时我们购买整箱的牛奶上的塑料提手,这种塑料提手在两端是有两个卡口的,我们直接把口罩挂在这两个塑料卡口上,然后再佩戴,这样口罩的绳子就不需要挂在我们的耳朵上了,这样我们耳朵就可以很轻松,即使戴一天的口罩,耳朵也不会被勒得发红。 建议意见:佩戴眼镜的朋友难免在戴口罩的时候,眼镜片会起雾,解决的方法也比较简单,我们需要准备一捆双面胶,然后把双面胶粘贴在口罩的上方,并准备一张纸巾,纸巾的长度和口罩的长度是差不多的,然后我们把纸巾折叠成长条状粘贴在双面胶上,这样我们在佩戴口罩的时候,哈出来的热气就会被纸巾所吸收,我们的眼镜片就再也不会起雾了。 希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!