左侧肩背在运动后一段时间（大概两个小时）剧烈疼痛

你好，根据你的描述，一般情况这是考虑由于肩部肌肉拉伤导致的，一般没有大事的，几天就好了。 这几天你要注意避免运动，尽量避免按摩，可以热敷理疗一下，过几天就会好的。 建议意见：多考虑肩部肌肉韧带损伤引起的疼痛，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做理疗，按摩治疗。注意休息，不要剧烈运动，可以局部热敷应该问题不大。 希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！