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2020/03/17 11:24
应该是腰部劳损，或者长时间久坐加上坐姿不正确导致的，平时要注意保护腰部，养成良好的坐姿，实在痛得厉害应该尽快就医，平时也要多加强运动但要适度，多吃一点健康食品养成良好的生活习惯，可以是适当喝一点杞利来枸杞原浆补充营养物质和微量元素，保持下来应该会有所好转的
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这样的情况是长期久坐 运动少引起腰椎病了，自己应该注意，并且及时采取治疗，以免延误治疗的时间 以后病情加重，治疗更加困难，治疗这样的病，一般常用的治疗主要是采取散寒祛湿 活血化瘀的中医中药外敷保守治疗比较好，并且治好不容易复发。回答于 2020/03/17 11:56相关已解决
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