我家孩子老是不吃饭，怎样让小孩吃饭呢？

多大的孩子

孩子多大了？

不爱吃饭的原因可能是缺乏维生素B1有维生素B1的食物是烧牛肉 小麦 芸豆等 如果缺乏维生素B1 就会导致消化不良生长迟缓 食欲不振 脚气病以及神经炎 当然也不能过多 要适量如果多吃维生素A 可以预防夜盲症 干眼病 皮肤干燥和脱屑 含有维生素A的食物有猪肝 胡萝卜鱼肝油和玉米等 也是不能过多 适量儿童最应该吃的就是维生素D 如果缺乏了维生素D 就会导致儿童出现佝偻病 也就是骨骼出现畸形 当然这种情况是缺乏了大量的维生素D才导致的 大人缺乏了维生素D就会出现骨质疏松症 含有维生素D的食物也是猪肝 鸡蛋 鱼肝油 鱼肝油和鱼肝不是一个概念 一个鲤鱼的肝中有剧毒 就能足以让一个人送命 所以不要自己拿鱼肝来做鱼肝油 要到正规的地方 买成瓶的鱼肝油 那里的鱼肝油都是鱼肝中的营养物质和精华 可以食用 只要别吃鱼胆（肝）就行也不要缺乏维生素C 维生素C缺乏了会导致坏血病和抵抗力下降 要吃菠菜 西红柿 青辣椒也就是我们平常吃到的“柿子椒”还有黄瓜等 坏血病的症状是身上会出现青一块紫一块的 所以遇到这样的情况就要少吃鱼 、肉等 要长吃柠檬来快速补充维生素C 在这段期间 也要经常去找医生来查看恢复的状态 吃一段时间就会恢复当然 在孩子健康饮食的时候也要注意锻炼啊 多晒太阳 多运动 早睡早起 心情也要好 也不能撑着 也不能饿着

饿两顿，看看是不是还不吃。如果还不吃，可能是身体出了问题，要去医院检查。

朋友你好，根据你的描述，孩子不爱吃饭的原因及对策 :第一 , 是方法不得当，让孩子有反逆情绪，会让孩子认为吃饭不是件好事。家长要调整方法，伴上轻音乐，以逗为方法，诱其吃饭为目的。第二，没有从小养成一个良好的吃饭习惯，或者说环境。要每天安排固定的时间吃饭，养成良好的习惯。让孩子到时间就要准备吃饭。第三，养成吃零食的习惯和不到吃饭时间吃东西的习惯。这点来说，其实是家长最容易犯的错误。第四，家长要注意，自己的橱艺。没有人不想吃美餐，如果能在质量和视觉上下下工夫，对一个孩子来说，他还是最容易接受美食的。如果食物太过平淡，太过平常，是不是大人时间长了，也不爱吃呢，注意颜色的搭配。 第五，孩子不爱吃饭，大部分是孩子体内益生菌缺乏引起的。可以给孩子适当补充益生菌，这个没有副作用，还可以增强孩子的抵抗力。

维生素B1的食物是烧牛肉 小麦 芸豆等 如果缺乏维生素B1 就会导致消化不良生长迟缓 食欲不振 脚气病以及神经炎 当然也不能过多 要适量

可以吃一些开胃的药物

生活要有规律，保证充足的睡眠

我家孩子老是不吃饭，怎样让小孩吃饭呢：中医药调理有特色！