头痛该怎么办

炽热心宁静夜 |浏览377次
收藏|2020/04/06 07:03

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2020/04/06 07:30

很多人在日常的生活中都会出现头疼的症状,那么头疼如何缓解呢?缓解头疼的方法有哪些?为什么会头疼,头疼是什么原因又有哪些?吃什么食物可以缓解头痛呢?下面就让小编带大家了解一下吧。头疼如何缓解1. 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。2. 躺下来歇息一瞬间:最好在在偏头疼发生时。无妨在光线较暗、四周安静的房间里歇息一瞬间,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。3. 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。4. 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。5. 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。6. 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。头疼是什么原因1. 睡眠不足:这是我们常见的头疼原因之一,例如头一天晚上熬夜或者失眠,第二天起来之后便会头疼欲裂,相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因,此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。2. 外界影响:如果外界的环境影响到我们的时候。就会发生抑郁、焦虑等不良的情绪,然后导致头痛的发作。有一项查询显现,有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平常我们在作业或许学习傍边有一些不顺心的工作,也会发生负面情绪,导致头疼。3. 物理压迫:就是头颅内外的致痛组织受到了炎症,损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状,具体表现为:脑膜受刺激,血管扩张因素,血管牵引、伸展、移位、扩张,肌肉收缩等。4. 饮食习惯:很多人都喜欢喝咖啡,但是却不知道食用咖啡过量时,会使血管扩张从而刺激神经引发头痛,当然造成头疼的食物不止是咖啡,很凉的冰淇淋,还有酒精的饮料都会导致头疼的发作。5. 面部疾病:这里指的是主要是面部器官的疾病,例如 眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经,从而反射性的或扩散性的影响头部,进而会引起反射性或牵涉性头痛。

冰籽骷髅

其他回答(7)
  • 导致头痛的主要原因 头痛是一种常见病症,其分布地区广且患病率高。头痛的发生与环境有关吗?答案是肯定的。科学家们发现,除去器质性病因(如肿瘤、脑血管意外等),环境因素是导致头痛的主要因素。环境因素具体包括以下几方面: 1、自然环境: (1)地理:我国头痛的高发区主要位于西北、西南的大部分地区,患病率超过1500/10万人。我国东南沿海及东北、华南地区则为低发生区。 (2)气候:温度及湿度与头痛发生有极密切的关系。在我国南方春季及我国北方夏季均是患病高峰,恰好此时气候特点为温度高、湿度大。另外头痛常发生在一天中温度最高的白天。 2、社会环境: 由于高速度、快节奏的工作,单调的生活方式,或是人际关系的紧张,都会造成人们精神上长期压抑、紧张和焦虑,从而诱发头痛。 3、其他因素 (1)食物结构:喜食高脂性食物,特别是动物脂肪如肥肉等易患头痛;喜甜咸食者比素淡食者容易患头痛。喜吃鱼虾者头痛患病率低,可能与海洋生物体内含有抗血小板聚集功能的物质有关。 (2)工作、职业:凡从事脑力劳动者(如教师、科研人员等),生活不规律者(如三班倒工人、战士、司机等),精神高度紧张者,或是在高噪声、光线过强或过暗的环境中长时间工作者,头痛患病率相对较高。 (3)生活习惯:生活相对规律,按时起居者头痛患病率低,而长期睡眠不良者患病率高;工作劳累、用脑过度又得不到及时休息者易出现头痛。此外,生活不规律伴有不良嗜好(吸烟、酗酒)者,更容易诱发头痛。 以上因素常相互依赖和相互制约,甚至多种因素共同参与,在头痛发生中所起的作用不容忽视。 以上因素常相互依赖和相互制约,甚至多种因素共同参与,在头痛发生中所起的作用不容忽视。 治疗血管性头疼,神经性头疼,偏头疼......等,特效新药、中药“大川芎片”特别有效! 大川芎片治头痛 1.解除痉挛 大川芎片可使大脑中5-HT受体结合物质增多,能有效发挥协调血管舒缩的作用,纠正脑动脉血管舒缩紊乱和痉挛,消除因血管舒缩紊乱、痉挛牵拉产生的剧烈疼痛,从根本上治愈头痛。 2.改善微循环 大川芎片可明显改善人体的微循环系统,能快速调整神经递质在活动规律、合成代谢等方面的紊乱,使交感神经和副交感神经平衡功能协调,彻底消除致使头痛的诱因,从而从根本上治疗头痛。 3.抗血小板凝集实验证明,大川芎片对人体的血小板凝集有很强的抑制作用,能明显消除血瘀所致头痛。
    回答于 2020/04/06 10:04
  • 治病最忌讳、最不该不管什么疾病、不管什么原因引起疾病,上来就治症状或现象,这是中医的治病办法。中医口口声声说治本,可中医连疾病的本是啥都不知道,也不会弄清楚,因为中医自己都知道阴阳五行是胡扯,是忽悠患者和执政者的。现实中的中医都是脚疼医脚、头疼医头。现代医学(西医)不是像中医那么治病的,现代医学面对头疼、咳嗽、流鼻涕鼻塞、发烧、皮肤发红起包、腹泻、便秘、面瘫等等症状时,要先检查确定是什么疾病引起了症状,再弄清是什么原因引起了疾病,针对发病原因进行治疗、用药(也可以采取不需要治疗、用药,等着自愈的办法)。头疼,可以是某些疾病引起的症状,也可以是心理因素导致的头痛感觉。出现了头疼,要先去医院看医生,由医生决定做哪些检查,确诊是什么疾病、是什么原因导致了疾病。治好了疾病,头疼自然就消失了。如果一头疼就吃药止疼,就有可能掩盖了疾病,从而耽误治疗,最终酿成大祸。如果清楚自己的头疼是老病犯了,可以按照之前的医嘱服药治疗。
    回答于 2020/04/06 09:41
  • 应急的方法先在太阳穴擦些白花油然后去医院检查!
    回答于 2020/04/06 09:12
  • 你那是三叉神经痛,如果你是第一次疼痛,冷敷一下,多活动你的下巴颏,以减少疼痛,还可以去医院,烧断这跟神经,就永久不会再痛了。
    回答于 2020/04/06 08:51
  • 出现多久了 及时调理治疗
    回答于 2020/04/06 08:19
  • 查清楚引起头痛的原因,然后找中医看一下
    回答于 2020/04/06 07:57
  • 建议先检查下 及时调理改善即可的
    回答于 2020/04/06 07:37
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