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健康生活
19岁体重重达120斤减肥怎么减,没时间跑步
用户提问
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浏览340次
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2020/04/06 09:02
满意回答
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2020/04/06 09:14
先少吃点油腻的食物 健康作息 睡觉前可以做做仰卧起坐等等能在房间做的运动
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匿名
秀才
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采纳率100%
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回答于 2020/04/06 09:14
其他回答(7)
其他
少吃油腻食品,多吃蔬菜,吃完饭不能立即躺下,晚饭后少喝水
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回答于 2020/04/06 11:12
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建议试试中医吧
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回答于 2020/04/06 10:47
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其他
首先是控制饮食,其次找个好点的中医去调理。
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回答于 2020/04/06 10:38
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其他
减脂建议可以尝试少吃多餐,多喝水,减脂在于正常排出,调节肠胃是关键
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回答于 2020/04/06 10:14
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多运动,在室内也是可以的,或者是中药调理一下自己的脏腑
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回答于 2020/04/06 10:05
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你的身高是多少????!——不要随意减肥,这样不好。
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回答于 2020/04/06 09:45
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可以做平板支撑
评论(0)
回答于 2020/04/06 09:27
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