大家有知道肾阳虚怎么调理的吗？

调理肾阳虚可知以补充一些黑色食物、调整情绪、降低性生活频率。肾阳虚是指肾脏阳气虚衰或不足，不能固本封藏、温化水液，其病因道可能是先天不足、年老体弱、久病劳损等。临床实践中要根据不同的病因、症状表现来有针对性辨证施治和调理。心脾受损型肾阳虚往往同情绪紧张、思虑过度有关，应注意调整情绪；肝版经湿热型多因饮食不节引起，注意改善生活习惯，控制饮食；命门火衰型同房事过度有关，需节制性生活，温补肾阳。可以适当补充一些黑色食物对于肾阳虚患者也权是有益的。

有3种方法你可以试试。第一;是吃海参、羊肉、泥鳅，蜂蜜，黑豆，韭菜，果仁，等等但是效果慢。第二：是用西药，对于改善阳痿早泄是有一定帮助，但副作用大风险高，个人严重抵制手术。第三：中医调理相对食疗和手术来说效果较为显著，且无副作用。通过调理身体机能，达到完全恢复

你好，根据你的描述，肾阳虚先看肾阳虚的严重程度，如果说肾阳虚非常严重，有非常严重的怕冷，手脚冰凉，腹泻，女性患者有非常严重的痛经，月经延迟，经期短，经量少，这提示肾阳虚的症状非常严重。 建议意见：如果说想要调理快，必须内外兼修，可以口服右归丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸这些药物调理，另外可以在睡前用一些杜仲，艾叶，淫羊藿，巴戟天烫脚，另外平时可以坚持艾灸，选择气海，命门，关元，肾俞。 希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

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推荐你去下个俏郎中app，找个名老中医好好的帮你调理下，中医讲究一人一方、对症下药的，哪怕是一个偏方实际上对不同的人不同的症状，药量轻重也是不同的，现在哪怕回答了你可能你去做也是事倍功半的，没必要省这个钱。

肾阳虚确实要调理调理，首先要注意性生活不要频繁，还有就是要做做运动，锻炼锻炼身体，要有个规律的生活习惯，避免熬夜，然后就是可以在医生的指导下服用一些强身牌锁阳固精丸来进行改善的。

知道啊，可以选择吃一些强身牌锁阳固精丸啊，这种药是具有改善肾阳虚的症状，就比如说腰疼、早泄等等，而它是一味纯中药制剂，是由锁阳、肉苁容、制巴戟天、菟丝子等多种纯中草药制作而成的。