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2020/04/23 05:42
保护视力良好的用眼护眼习惯还是很重要的，除了眼保健操外我喜欢喝一些枸杞菊花决明子茶，眼睛干涩的时候熏熏眼睛也不错。眼睛总是干涩疲劳的话可以补充点眼营养，来益叶黄素就不错，水溶性配方易吸收，可以嚼着吃也可以含水吞，很适合青少年日常服用，这也是国内为数不多的青少年儿童可用的品牌。
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最好的方法就是去看医生，如果近视了就一定要配眼镜，不然度数会越来越高。少接触电子产品，我也是个眼镜侠，特别悔不当初，唉，一定要用眼药水，抗疲劳的，可以缓解压力回答于 2020/04/23 08:53我也有这方面的问题——建议你试一试今视明之类的药水，可以迅速缓解一下。后续按照网友们提的意见是可行的...............回答于 2020/04/23 08:42尽量少熬夜，身边配瓶眼药水回答于 2020/04/23 08:21记得以前听说，飞行员，视力恢复，其中有一个是看远处的绿树（绿色植物），看一会歇一会，我觉得是好用的，但是更具体的时间我记不清了，回答于 2020/04/23 08:02少看电子产品，多运动回答于 2020/04/23 07:30多吃水果和蔬菜回答于 2020/04/23 07:10尝试让眼睛注视靠近你的物体，然后再注视远方的物体。重复此过程数次。回答于 2020/04/23 06:45建议平时注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳回答于 2020/04/23 06:21相关已解决
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