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健康生活
经常晚上做梦是怎么回事
用户提问
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浏览747次
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2020/04/24 05:03
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2020/04/24 05:15
每天晚上都做梦,这个是正常现象,可能是白天疲劳,晚上熬夜睡眠质量不好和气候都有关系,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,合理饮食营养平衡,每天坚持进行体育运动,早睡早起,养成良好生活习惯,必要时可以吃安神补脑液进行治疗,
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匿名
秀才
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采纳率100%
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回答于 2020/04/24 05:15
其他回答(2)
其他
神经衰弱一般会导致晚上经常做梦,这是比较常见的情况。日常生活中有很大的压力,或抄者喜欢熬夜以及用脑过度,都很容易导致神经的衰弱,继而出现晚上做梦的情况。此外,有心理上的疾病,或者生活中过度的忧虑,都会引起夜晚多梦的情况,对工作和生活造成一定的影响,还会导致头痛头晕,如果经常做梦的话,是需要及时进行治疗的。一般可以服zd用一些药物以镇静安神营养神经。另外,动眼期的睡眠障碍也会引起做梦,一般是由植物神经疲劳引起的,也有可能是因为神经的炎症。这种情况可以服用米氮平或者调节神经的药物来进行治疗。
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回答于 2020/04/24 05:56
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其他
可以中医改善一下
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回答于 2020/04/24 05:35
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