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健康生活
我平时来不及吃早餐请问可以吃些什么?
健康生活
360U3049567614
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浏览334次
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2020/05/03 17:01
满意回答
检举
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2020/05/03 17:18
纯牛奶,苹果,鸡蛋方便带,不会长胖,还很有营养
评论(0)
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360U3143567904
贡士
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采纳率100%
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回答于 2020/05/03 17:18
其他回答(7)
360U321
建议吃一个水煮鸡蛋和牛奶
评论(0)
回答于 2020/05/03 19:21
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楂鬼兮
晚上买点面包和牛奶,用个袋子装上,早上走的时候一并带上。
评论(0)
回答于 2020/05/03 18:50
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AAAT6GY
当然可以了。
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回答于 2020/05/03 18:32
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落曌
早上来不及吃早餐,吃一根香蕉,可以把能量补充回来。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
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回答于 2020/05/03 18:25
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眼花了
可以准备饼干,蛋糕,牛奶,鸡蛋等,都可以满足早餐的需求,而且营养均衡充分,对身体健康有益
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回答于 2020/05/03 18:09
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落落大
火腿 鸡蛋 面包
评论(0)
回答于 2020/05/03 17:58
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360U317
可以喝点牛奶吃点面包片
评论(0)
回答于 2020/05/03 17:41
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