满意回答
2020/05/13 07:30
这主要还是学习压力过大导致的一系列反应。你可以找自己的家人诉说一下压力，有时候一些问题说出来就已经心里面能放松缓解一些；自己可以短时间放空一下自己，冥想、听一些轻音乐或者大汗淋漓的跑步都能舒缓一些；去环境清幽、人员相对较少的大山里，爬山，呼吸新鲜空气，放松一下自己。所有外在的内在的方法都是为了舒缓心里的紧张、压力，最主要还是心态，自我的调节。
评论(0)
加载中...
匿名
其他回答(6)
-
其他可能是有一些神经衰弱的表现，回答于 2020/05/13 09:28
-
其他随之年纪的增长，智力会降低，关键是记忆力减退。建议智力几个层面，记忆力，了解，集中注意力这些。平常要常常动脑筋，.人的大脑越变越活跃性，回答于 2020/05/13 09:13
-
其他早治疗早恢复回答于 2020/05/13 08:47
-
其他每个人情况都是不同的，可以用中医的方法来治疗。回答于 2020/05/13 08:28
-
其他你应该给自己放松一下，我也试过这种情况，发了一次烧，怕会出什么事就多休息了两天，症状马上没有了，智商还直接上升了不少，原来觉得很难的卷子做到了差不多满分回答于 2020/05/13 08:16
-
其他首先还不不知您多大年龄,是在学生还是工作了。其实研究实践表明,记忆力强者不一定智商高,智商高的人,记忆力平平的也大有人在回答于 2020/05/13 08:02
相关已解决
- 1个回答冲奶粉用玻璃杯还是瓷杯好，陶瓷杯可以泡奶粉吗？
- 1个回答为什么建议35岁就开始控糖呢？
- 1个回答我总是在屋里不出门，害怕见人怎么办？
- 1个回答我经常因为肚子疼请假 我该怎么办？
- 1个回答请问为什么体温计只显示42度呢？
- 1个回答酒店的保洁用毛巾擦马桶是真的吗？
- 1个回答双相情感障碍一般在哪个年龄会有好转？
- 1个回答加湿器有风无雾的处理办法有哪些？
- 1个回答问：木薯糖水如何煮出糯糯的味道？
- 1个回答为什么说咖啡应该留在周末喝呢？
0人关注该问题