孩子挑食厌食怎么调理，吃什么可以改善？

可能是烹饪方式令他不满意，你看他是单纯不喜欢那种食材还是不喜欢你做的。如果可以用其他食物（他喜欢的）代替营养，就不要强迫他吃不爱吃的，不然会潜意识留下阴影

缺锌的话孩子就不爱吃饭了，推荐用点酸酸甜甜的食物

现在正是宝宝成长的黄金期，偏食挑食是不利于宝宝的健康成长的。以下方法可能对孩子爱上吃饭有一些帮助，家长们可以选择性地参考。一是饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。二是食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。三是多用耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。四是懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。

可以吃一些调理肠道的，或者健胃消食片

要适当的补锌，还可以吃点益生菌改善肠胃功能。

可以去看看中医的，看看是不是有什么问题

检查一下看看小孩缺什么

孩子出现挑食厌食可以吃调理脾胃帮助消化的药物治疗，平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重肠胃的负担

酸甜的食物有助于开胃！

多注意调理一下的