有什么方法可以使自己的力气变得更大?

匿名 |浏览380次
收藏|2018/12/22 17:15

有什么方法可以使自己的力气变得更大?

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2018/12/22 17:36

吃激素、兴奋剂 你就看运动会的违禁名单 不让用的多半是有效的 不过此类东西对身体伤害极大,不建议使用。


爆发潜能 这个只能给你一个大致的方向 因为新闻报导中不乏一些情急之下爆发潜能的实例 比如当年的百米冲刺接住坠楼儿童的  比如当年地震 用手抬起预制板救出被困的孩子的....   当然 这个可遇而不可求。


合理运用身体的每一块肌肉  如同武术中的腰马合一  你需要运用腰部转体时肌肉的力量传递进胳膊然后一拳挥出 这样力量会比只用胳膊上的力量更大些  看科普上说,人身体的每一块肌肉力量集合起来可以相当于一辆卡车的力道 当然 这个需要技巧 就像练武的技巧一样。


让自己亢奋起来 在你亢奋状态下精力高度集中 力道也会更大 对肌肉的掌控也更容易 这点和兴奋剂效果类似 不过这个对人体无害 更安全  难点在于怎样让自己亢奋起来。

langyi

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