成年女性的标准身高大约是多少?

360U2966175071 |浏览339次
收藏|2020/05/30 21:23

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2020/05/30 21:32

女性这个身高,体重的话就是要根据一个身高体重指数来判断的啦,一般就是不要过胖或者过瘦,都属于正常的情况。因为我国女性人均身高155-165 所以女生大多身高在155-170cm之间.【女子身高体重标准表】  一、什么是女生的标准身材  标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。  如果再身体的中心画一条直线,我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。  如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。  乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置,即肩头与肘部之间的正中央的地方。  腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。  臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。 二、标准身材的完美比例  1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。  2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。  3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。  4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。  5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。  6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。  7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。  8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。  9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。  10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。  骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;  肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。  肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及  由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉  美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。  三、标准身材魔鬼训练营  “减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气。”冬天是一个特别容易囤积脂肪的季节,对于一些爱美的女生来说,冬天就是个噩梦!所以想要拥有标准身材的女生们,一定要坚持减肥的决心!  【人体体重身材比例国际通用计算公式】  标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)  标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)  正常体重:标准体重+-(多少)10%.  超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重...

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其他回答(8)
  • 地域不同,身高的数据会不一样,一般而言成年女性的标准身高大约是1.65米。
    回答于 2020/05/31 00:24
  • 中国人的平均身高:男性1.697 女性 1.586 各地区有差异。并不矮呀,我感觉还挺娇小可爱的呢
    回答于 2020/05/30 23:53
  • 成年女性的身高和体重的标准,一般来说,18岁的孩子的身高要达到155~167,体重要达到45~60公斤之间
    回答于 2020/05/30 23:39
  • 女性的身高和是否成年没有过大的关系。每个个体不同,身高不是成年的标准啊。 女性的身高标准在1.63-1.68之间吧。
    回答于 2020/05/30 23:25
  • “地域不同,身高的数据会不一样,目前还没有更新的数据,有2005年东亚人群平均身高数据,仅供参考:最高是山东女169.45cm,最矮是广西女158.96cm,全国成年女性的平均身高是159.78cm,广东刚好达标平均值。
    回答于 2020/05/30 23:01
  • 163左右吧
    回答于 2020/05/30 22:48
  • 一般来说在165就是合适的,
    回答于 2020/05/30 22:28
  • 建议适当运动如慢跑、快走、打太极拳、打乒乓球、跳舞、做操等
    回答于 2020/05/30 22:03
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