满意回答
2020/07/08 03:35
策勒红枣里具有丰富的维生素C，有“天然维生素丸”的称号，对于女性来说，常吃策勒红枣有助于美容养颜、补血益气，更容易有好气色。
评论(0)
其他回答(10)
-
红枣可以补气血 但是不能多吃，容易上火的，应该养成习惯多餐少吃，桂圆也是补气血的 ，同样少吃多餐 红枣针对熬夜没啥用 ，最好养成早睡习惯回答于 2020/07/08 06:41红枣泡水，有一定效果。最好少熬夜回答于 2020/07/08 06:18经常熬夜加班，吃红枣补气色回答于 2020/07/08 05:56当然可以。不过红枣有质量的好坏，一定要买稍微好点的回答于 2020/07/08 05:47红枣主要补血，建议经常加班熬夜多喝点牛奶，多吃点核桃！回答于 2020/07/08 05:39红枣是补血的好东西， 但熬夜加班吃红枣应该效果不怎么好，还是种清肝的东西吧、回答于 2020/07/08 05:22可以，红枣还可以补血。回答于 2020/07/08 05:00可以的，但是尽量少熬夜。回答于 2020/07/08 04:38红枣没有补血功效（你说的气色应该是指血）。贫血有一个较普遍的原因是体内缺乏铁元素，所谓缺铁性贫血。那么多吃含铁的食物就能满足身体对铁元素的需求，就不会导致因缺铁而出现的贫血。而红枣中的铁元素只有2.1毫克/100克食用红枣，在所有含铁元素的食物中只占第768位，含量是很低的。再者，植物性食物中的铁很不容易被人体吸收。想补充铁元素，最好的食物是动物性食物，比如红肉类、鸡蛋等，含量虽然不是最高，但很容易被人体吸收，红肉是人体铁元素的最佳来源。缺不缺铁（皮肤颜色鲜亮度）或贫不贫血，与长期熬夜加班没有关系。回答于 2020/07/08 04:12相关已解决
- 3个回答支气管炎有哪些作用？
- 2个回答写字时应该用愿律架力使劲儿写吗？
- 1个回答护肤品过敏会导致身体毛囊炎吗
- 2个回答农作物杀菌剂的作用与功效
- 1个回答吃参苓健脾胃颗粒体重减轻了是什么原因
- 3个回答手抖怎么办
- 1个回答疝气脱落有什么可纠整？
- 3个回答糖尿病怎么治疗？
- 3个回答糖尿病会有哪些并发症？
- 1个回答对于患有多系统萎缩的患者，是否有特殊饮食或生活方式建议？
0人关注该问题+1
加载中...