尿频的原因很复杂,包括感染因素、神经精神因素、逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及盆底肌功能异常等。而有些器质性疾病如腺性膀胱炎、膀胱癌等也可引起尿频。年轻女性尿频最多见于尿路感染,可行尿常规检查确诊。如果是尿路感染引起的尿频,一般应用抗生素1-2周后可缓解。若长期尿频,应进一步检查排除膀胱粘膜器质性病变,结核,全身疾病如糖尿病等,必要时可行膀胱镜检查。尿频都可以用中草药老药方调理必乐的威列洝茶作用于泌尿系统效果不错。第一、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。第二、经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。第三、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。第四、生活要规律,生活习惯不规律的人,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。