起床后吃完早餐就睡回笼觉对身体好吗？10

用户提问 |浏览1186次

收藏|2021/06/15 21:21

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检举 |2021/06/15 21:39

清晨起床后全身器官功能由缓慢逐渐加速，引起神经系统的兴奋增强，由此四肢活动灵活，思维敏捷活跃，此时可吃早餐，听音乐能使您心情逐渐安定，精神愉悦。但是清晨吃完后再继续睡觉的话对身体是不利的，马上再睡觉的话可能会无法入眠，四肢会出现乏力的感觉。早上刚吃过饭就睡觉不利于胃部消化，加重胃肠负担，易引起消化不良等。*

匿名

秀才 | 采纳率100% | 回答于 2021/06/15 21:39

其他回答(2)

其他

不要这样，建立良好习惯是很关键的。不能任由自己懒惰，锻炼身体，建立良好习惯，会好起来
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回答于 2021/06/15 21:59
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早上新生代谢旺盛一般不太容易堆积脂肪长胖
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回答于 2021/06/15 21:50
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