给家里老人改善心脑血管，吃磷虾油还是鱼油好呢？

这个应该先到医院检查下，是否药物改善。如果不需要药物改善，平时要注意多休息，避免过于劳累，尽量多吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。不要盲目的吃一些保健品。

预防或改善心脑血管问题，建议：冬季吃鱼油比较好，夏季吃磷虾油。鱼油和磷虾油的主要有效成分是Omega-3，是一种多元不饱和脂肪酸，俗称“人体血管清道夫”，这二种油在结构上有很多相同之处，都可以有效预防动脉硬化、糖尿病、高血压、中风、脑梗、以及心脏方面的多种疾病。 另外告知：磷虾油在一定种程度上降三高的作用非常好，夏季食用最佳。鱼油的DHA能清除血液中堆积的脂肪，具有改善血清脂质的作用，冬季食用最佳。

都不好，除非用鱼油取代其他动植物油使用

建议：冬季吃鱼油比较好，夏季吃磷虾油。鱼油和磷虾油的主要有效成分是Omega-3，是一种多元不饱和脂肪酸，俗称“人体血管清道夫”，二种油在结构上有很多相同之处，都可以有效预防动脉硬化、糖尿病、高血压、中风、脑梗、以及心脏方面的多种疾病。