生活中高碳水食物的诱惑实在太多了，如何更高效实施低碳饮食？

现在崇尚低碳饮食的人群越来越多，目前我国也涌现了一批在低碳食品研究领域具有权威性的品牌，比如善纳。「善纳」倡导“低碳水，新轻食”的健康饮食新时尚，将均衡膳食的理念与健康健身、控制体重的需求，巧妙地融入到各类创新型食品之中。他们家的低碳奶昔，碳水含量＜10，每瓶奶昔的碳水含量小于5克，用来代餐就能高效的实施低碳水饮食。而且有水蜜桃、椰香、红豆、巧克力、原味、冰淇淋等多种口味，好吃又营养。