满意回答
2021/06/24 03:11
23:00-03:00是肝脏排毒的时间。尽量睡觉
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匿名
其他回答(4)
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其他因为现在社会诱惑多、压力大、过度活动等等导致，我建议如果你18岁以上最好是10点左右睡，太晚了对健康不利。如果不足18岁，该更早点，保证睡眠很重要回答于 2021/06/24 04:26
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其他睡眠习惯已经养成这样了呀。回答于 2021/06/24 04:03
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其他能保证充足的睡眠，十一点睡觉到7点起回答于 2021/06/24 03:51
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其他因为现在社会诱惑多、压力大、过度活动等等导致，我建议如果你18岁以上最好是10点左右睡，太晚了对健康不利。回答于 2021/06/24 03:44
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