根据您的描述,您这种情况有可能是焦虑症或者抑郁症引起的,建议您还是看一下心理医生, 在心理医生的指导下进行疏导治疗。 抑郁症是日常生活当中,特别是我们现代社会高度竞争性的社会环境下,大家常常遇到的一个心理症状或者心理疾病。抑郁症现在的观念,是认为我们大脑的神经递质出现了不平衡,比如5-羟色胺、多巴胺,还有去甲肾上腺素,还有γ-氨基丁酸。这几种神经递质出现了不平衡,导致了神经网络的调节不稳定,最后导致了我们的情绪调节功能下降或者是紊乱。常常出现各种焦虑抑郁现象,比如过度的担心、过度的自卑、过度的没有兴趣,也不想出门、不想做事,觉得自己思维比较迟滞、反应比较慢,严重的时候觉得活着没意思。*