尿频的好处是什么？

尿频是指在单位时间内排尿次数明显多于正常者。正常人平均白天排尿4~6次，夜间0~2次，具体的排尿次数因人、气候、饮水量及习惯等因素略有差异。 尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多疾病的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、肿瘤、神经精神因素、病后体虚、寄生虫病等。 多喝水多排尿对肾脏、尿道、皮肤等器官都有好处，但是也要适量，如果喝太多了，反而给肾脏造成压力。多喝水多排尿的好处如下： 1、多喝水多排尿，可以使尿液带走废物，减少毒素在的积蓄，可以预防泌尿系感染，尿道炎的发生； 2、多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意吸取足够水份； 3、感冒发烧时也应该多喝水，因为体温上升会使水份流失，充份喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康； 4、多喝水多排尿可以减少炎症发生的几率，排出来身体里面的杂质，减少结石发生； *