伊菌君的卫眠君怎么样？

益生菌可以调理并有效地缓解失眠痛苦。失眠患者肠道菌群处于失衡状态，有益菌大量减少有害细菌过度繁殖，产生的毒素会引起脑-肠神经异常，加重失眠，导致疾病的发生。无论是难以入睡、神经衰弱，还是失眠、多梦都可以通过补充益生菌来改善，人体必不可少的酪酸梭菌、植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等有益菌，能够调节肠道菌群，帮助你改善睡眠质量。