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2021/08/16 09:14
你的腿部肌肉欠发达，9岁是锻炼的好机会，你可以多练蹲起，兔子蹦，带上两个塑料水瓶子，适当的负重跑一跑，多跑一跑，跳一跳，还会长个子的。半年后就会有力气了，身体棒棒的。
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不要好吃懒做 要加强自身锻炼 看完书或写完作业后 到室外多活动最好回答于 2021/08/16 09:53相关已解决
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