打了激素药发胖怎么减下来

如果由于某种原因需要使用激素药的话，时间长了吃激素药就会使身体发胖，其中使面部发胖比较明显，还会使身体的毛发比较浓密，身体发胖不要过于担心，一般把激素药停了以后，身体会慢慢改善的，不会一直这样发胖，停了激素药以后，可以适当的增加运动，饮食上多吃些清淡的食物，吃点新鲜的蔬菜，另外还要保证蛋白质，应该少吃肉类，蛋类食物，慢慢会恢复到正常的， 激素药在临床应用比较广泛，应该在医生的指导下使用，不要长期使用。 *