带父亲看医生说脾胃不太好，平时饮食要注意什么？

立秋后是调养脾胃的最佳时候，夏季过后人的脾胃是很虚的，应该注重清热、利湿、健脾，吃一些促进脾胃功能的食物，比如芡实、山药另外老年人大多脾胃虚寒，不宜吃过于寒凉食物，像西瓜、梨、黄瓜就要少吃。可以+国药药材大健康（GZH）看更多日常养生知识干货，结合季节变化调节体内阴阳均衡，主张顺时养生，指路我们的衣食住用行。