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健康生活
座椅的高度和宽度对腰突患者有影响吗?
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2021/10/12 21:25
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2021/10/12 21:56
底座硬实、支撑力强,不会因为身体重量压迫而倾斜。一般来讲,底座距离地面的高度以40~45cm为宜,个子特别高或者特别矮的人另当别论,这个高度基本上是小腿的长度,坐上去双脚可以自然放在地板上。 如果座椅底座易动、支撑力差,人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳,腰部肌肉就更容易劳损。椅背的曲线起伏和人的脊柱弯曲度吻合,腰部凸起对腰部有支撑,椅背足够高,上部有凸起,可以托付颈椎。
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匿名
秀才
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回答于 2021/10/12 21:56
其他回答(1)
其他
腰椎间盘突出病人在日常生活中要注意很多的事项,病人不仅要在日常加强腰背部的肌肉锻炼,同时还应当注意自己的坐姿,腰椎间盘突出症病人需要注意座位高低大小应合适,不要坐小板凳、低沙发,座位的高度应以大腿与上身的角度大于90度为宜。座位一定要牢固,不能晃荡,曾有椅子腿突然断裂摔伤致腰椎间盘突出症的例子。正确坐资应直腰、含胸、拔背,靠背下方最好放一软垫,可帮助保持腰椎的生理曲度。
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回答于 2021/10/12 22:06
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