朋友你好,根据你的描述,青春期少女一定要安排好学习和生活,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质,要保证足够的营养(蛋白质、维生素、铁)的摄入,避免生冷饮食。出血时子宫腔内外相通,细菌因有很好的生长环境,因此出血时要注意外阴清洁,勤换内裤及卫生巾,千万不能因有出血而不清洗外阴。若出血量大,可致贫血及机体抵抗力降低,应加强止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性传染病的发生。青春期功能失调性子宫出血,建议你尽快去医院, 在此期间一定要注意注意个人卫生,注意休息,不要太累,而且饮食方面要以清淡的为主,多吃新鲜的蔬菜,水果,多喝水,不要做体力活即可。 *