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2021/11/04 21:47
你可以选择富含维生素C的药食同源中的食品食用，这样就能解决补充维生素C的问题。如：这样的食品有：西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、辣椒、红薯、芹菜、胡萝卜等。
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如果可以进食的正常人，是不用额外补充VC的。蔬菜瓜果均含很多的VC的。回答于 2021/11/04 22:22相关已解决
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