鸡精吃多了对人体有什么害?

鸡精的主要成分是味精，味精是谷氨酸钠，谷氨酸是蛋白质的成分。有人做了实验，一次摄入30克味精，一小时后发生轻微的昏睡现象。这种现象与一次吃了太多的肉食类似，医学上称为【美味综合征】。后来社会上就流传了"味精吃多不好"的说法，人们的脑洞真的很大。有一点是正确的：少吃多滋味，多吃伤脾胃。适可而止是真理。