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健康生活
睡前吃是不是吃了就睡觉
健康生活
奥德里奇扎特
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浏览1114次
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2021/11/23 07:04
满意回答
检举
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2021/11/23 07:24
视状况,睡觉前与饭前服药时间一样,应该是睡前半小时。
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c家
贡士
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采纳率100%
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回答于 2021/11/23 07:24
其他回答(8)
耀耀家
过分的饱腹感,也睡不着呀。
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回答于 2021/11/23 09:50
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山泉_20
我觉得:睡前吃的药,只要不是用于治疗失眠的药物,无须一定要在睡前半小时服药。都可以掌握在晚饭后半小时服用就可以的。
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回答于 2021/11/23 09:27
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冬天的
是的,我们在睡觉前,从上床到进入真正的睡眠状态,毕竟是有一个过程的。而吃了睡,睡醒就吃,那只是今天的快速育猪而使用的残忍方式,并不适合人类的生存需要。 患者在服用药物时,为了达到更好的治疗效果,首先应该尊医嘱形成自己的服药规律,定时、定点、渐渐养成规律,不可三天打鱼,二天晒网。
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回答于 2021/11/23 09:16
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参天大
你这样很危险,我不知道你为啥连我们正常的一日三餐都无法正常做到,你这样随意吃,随意睡,很快就会疾病缠身,很不好。首先该按照一日三餐的正常规律吃饭,然后适当多运动,早睡,保证睡眠,不熬夜,远离垃圾食品。总结一句话,按照正常的生活节律生活。希望你能健康,决不能吃了马上睡,有害。至少该隔2小时
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回答于 2021/11/23 08:48
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健康小
大多数药物,一般不推荐在睡前服用。由于睡眠后,胃肠道蠕动减慢,影响药物的消化和吸收。此外,睡前服药还会增加药物对胃肠粘膜损伤的风险,并且由于药物的副作用有可能影响睡眠。
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回答于 2021/11/23 08:35
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360U333
睡觉前吃东西不好,一方面在睡觉之前吃东西容易加重胃的负担,引起消化不良;另一方面睡觉之前吃东西,由于吃完以后就睡觉,身体消耗的能量很少,吃东西后消化、吸收的营养容易被转化成脂肪,容易使人发胖。 如果晚饭后有过大量的运动,引起了饥饿,在睡觉之前,可以适当吃含热量比较低的食物,比如可以吃含糖量比较低的水果和粗纤维类的食物,比如红薯、饼干、香蕉、苹果、葡萄等。睡觉之前吃完食物以后,要注意刷牙保持口腔卫生,避免食物残渣在口腔发酵,滋生细菌,引起牙周炎或者牙龈炎以及龋齿,损伤牙齿,而且吃完食物以后要适量喝水。
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回答于 2021/11/23 08:29
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脸宝宝
建议按照医嘱用药就可以了
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回答于 2021/11/23 08:18
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360U334
睡前吃的药,只要不是用于治疗失眠的药物,无须一定要在睡前半小时服药。都可以掌握在晚饭后半小时服用就可以
评论(0)
回答于 2021/11/23 07:47
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