手足麻木是指患者自觉手脚出现麻木感,可伴随有感觉减退、疼痛、温度感觉减弱、手脚不灵活等表现,是肢体神经受损常见的一种症状。引起手足麻木的原因很多,除了多发性神经炎、关节性劳损疾病外,药物、环境以及营养缺乏等都可导致。手足麻木可见于疾病因素或非疾病因素所致的情况,包括神经炎、关节疾病等,也可由疲劳、受凉等所致。手足麻木根据其原发病的不同,其治疗方法也有所不同,通常使用药物治疗为主,通过积极控制原发病、营养神经来缓解手足麻木。对手足末稍血管供血不足会引起手足麻木,可以通过运动来促进血液循环,改善症状,但运动不宜过度,避免造成血供需求极度增加及继发的肢体缺血。通常可以进行颈部与肩部、脚部、手部运动。若为腰椎间盘突出症患者,应该要绝对卧床休息,在家要注意坐姿,避免跷二郎腿、提举重物、劳累过度等。