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健康生活
男性身高平均生长到多少岁?
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2021/11/24 21:23
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2021/11/24 21:39
男性一般在20到24岁之间停止长高,也有的男生的身高可以长到二十五岁就不会再长了。 在此之前,若骨骺线没有闭合,通过改善饮食运动等,都是能长高的。 想长高的话要多注意饮食运动睡眠三个方面相结合 , 可以多打篮球,因为打篮球是一种很好的长高方法还要多注意不要熬夜, 不要吃垃圾食品, 多吃水果也是有助于长高的 。 建议你在骨骺线没有闭合的情况下,平时饮食均衡多样,多吃高钙高蛋白食物,适量补充点钙,保证良好心情及充足睡眠,每日适量有氧增高运动,持之以恒 。 *
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匿名
秀才
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回答于 2021/11/24 21:39
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