社交平台真的可以缓解社交恐惧症吗？

也不能说社交平台对于社交恐惧症的缓解就没有作用，但尤其是网络性质的平台、其真正的作用其实也是微乎其微的！原因在于，很多很多具有社交恐惧症的人，其在自己熟悉的环境和自己非常熟悉的人跟前，实际是没有什么恐惧症表现出来的；即使是在社交平台上表现的非常活跃、可一旦面对周边熟悉自己以及自己不熟悉的人时，‘恐惧’的现象仍旧会和原来一样：故而，若想缓解及消除自己的社交恐惧症，唯有从身边开始一点点、一步步的慢慢来，否则效果是不会凸显出什么来的