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2021/12/08 15:29
太早了不好，现在是冬季，晨练不宜过早，因为太早了会受寒邪侵袭，伤身体。我们中国人很讲究啥时候干啥事，最好是太阳出来再运动
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6点左右开始晨练，没问题呀，只要是空气好，完全是可以的。回答于 2021/12/08 16:15相关已解决
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