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2019/03/07 15:54
你是否经常在晨起时会感觉咽喉不适、嗓子干疼干呕等症状？缓解晨起咽喉问题有以下妙招：1.用温盐水来漱口。如果早上出现嗓子干疼的现象，可以用温盐水来进行漱口。盐水有杀菌抗感染的能力，用盐水来漱口，可以有效缓解喉咙肿胀，用盐水来冲洗口中的粘液，可以有效的缓解嗓子干疼的问题。2.喝蜂蜜柠檬茶。蜂蜜有丰富的维生素，有利于提高人体的免疫力，抗感染，而且天然蜂蜜中含有大量的抗氧化成分，可以有效的缓解嗓子疼的现象，在茶水中加一勺蜂蜜再挤半个柠檬，对缓解嗓子干疼有好处。3.鸡汤面条。老外经常用鸡汤抗感冒，鸡汤可以减少肺部的黏液，有止咳的功效，面条容易消化，鸡汤面条有抗炎的效果。4.吃大蒜。大蒜有杀菌的作用，可以直接吮吸蒜瓣，有效的缓解嗓子疼痛。5.用甘草水漱口。甘草可以治疗喉咙肿痛，病毒感染等等，用甘草水漱口，可以缓解嗓子疼痛。6.含润喉糖。咽喉糖能快速有效的缓解咽喉不适，慢严舒柠好爽糖植物草本润喉糖，药食同源，口感温和纯正。
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睡前喝杯牛奶试试回答于 2019/03/07 17:42回复 可以喝一杯温淡盐水，慢慢咽下去。回答于 2019/03/07 17:23温水润喉是不错的，严重时看医生哦。回答于 2019/03/07 17:05屋里太干燥了，放盆水吧回答于 2019/03/07 16:43一 、嗓子干疼喝冰糖雪梨银耳汤 冰糖雪梨银耳汤的做法 1、将买回的两个雪梨去皮洗净，切成一厘米见方的小块，然后放入瓦罐儿或糖瓷锅中煮。 2、把银耳放入盆中，加入清水中泡发，大约10分钟后摘去根部，用手撕成小朵，放入锅中与雪梨同煮。 3、雪梨和银耳在锅中煮大约20分钟时，加入冰糖，喜欢吃甜的可以多放点冰糖，加入冰糖后用勺子反复搅动，直到冰糖溶化。 这款冰糖雪梨银耳汤就做好了。这款汤热着喝可以驱寒，放入冰箱凉着喝口感更好。 二、金银花枣茶 秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，不妨泡一杯金银花红枣茶。金银花自古被誉为清热解毒的良药，甘寒清热而不伤胃，一杯金银花红枣茶飘散着草香、药香、枣香和甜香的滋味，不但喉咙舒服，更心情舒畅愉快。 食材：金银花茶7克，红枣10克，陈皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖、水适量 做法： 1、将金银花与陈皮用清水洗净后，放入清水中浸泡约10分钟; 2、再放入甘草和枸杞子，并放入红枣和冰糖，搅匀，静置半小时; 2、倒入炖锅中，加盖，高温炖约40分钟，炖好后用漏网过滤一下即可饮用。回答于 2019/03/07 16:27相关已解决
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