第一:低热、盗汗、心烦,又或是反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干等。这些症状主要是由于心火造成的,也就是心脏部位上火。除了是由心火造成之外,也有可能是天气的原因。许多人在季节交替时,会出现身体上的一些不良症状。比如在进入干燥季节如秋冬季节,就较容易出现牙龈肿痛的症状,当出现这类情况是要注意补充水分,及时清洁牙齿。第二:干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑等症状。痰的产生主要是与肺、脾有关。众所周知,肺是人体重要的呼吸器官,是气体交换的场所。当与肺有关的症状比如干咳、痰中带血出现时,我们就要警惕是不是肺器官出现了上火症状。第三:便秘、腹胀、舌苔黄腻等。人体最容易上火的器官就是胃,它与人们的饮食与情绪密切相关。上火之后,胃肠道功能也会受到影响,就会表现出便秘、腹胀等现象,当你发现出现这类情况时,应该考虑到是胃部上火了,这时候应该服用清热解毒的药物来降火。第四:睡眠不稳定、身体闷热。这是肝火大的表现。肝脏是人体最重要的解毒器官,排毒离不开肝脏。现在有的朋友喜欢熬夜,这对肝脏会造成影响,久而久之就会出现上火的症状。