买了一瓶牛乳钙，有不适宜人群吗？孕妇能吃吗？

孕妇可以吃牛乳钙，牛乳钙的主要作用是补充钙和蛋白质。钙是孕期必需的一种微量元素，在日常生活中，人们通常较关心钙的含量是多少，而不太关注钙的吸收率，其实钙的吸收率是钙的一个非常重要的因素。

孕妇可以吃牛乳钙，牛乳钙的主要作用是补充钙和蛋白质。钙是孕期必需的一种微量元素，在日常生活中，人们通常较关心钙的含量是多少，而不太关注钙的吸收率，其实钙的吸收率是钙的一个非常重要的因素。 牛乳钙是一种具有良好的天然钙源，来自新鲜牛奶，含钙量较高，有良好的生物利用度，尤其是天然牛乳钙的吸收率高达70%，牛乳钙被人体吸收后还能快速达到“钙平衡”的状态，能有效的满足孕妇及胎儿的钙需求。