香蕉中含有大量的钾，对维持人体细胞功能和酸碱平衡以及改进心肌功能均大有裨益?

钾的主要生理作用是维持细胞的新陈代谢 调节渗透压与酸碱平衡 保持神经肌肉的应激性和心肌的正常功能 但血钾在机体内也是要保持相对的恒定 如果血钾过高或者血钾过低都属于病理状态

香蕉里面有很多的钾存在，平时出现了缺钾时就可以适量吃一些香蕉，人体缺钾之后会伴随着出现乏力、头晕等不良表现，除了可以改善饮食之外，也可以遵医嘱口服补钾药物。 香蕉里面的钾元素含量是水果中比较高的一种。100克香蕉含钾256毫克，但它同时含有93千卡的热量，对维持人体细胞功能和酸碱平衡以及改进心肌功能均大有裨益 。 *

正常人是不缺钾的，细胞液富钾

朋友你好，根据你的描述，香蕉为芭蕉科植物香蕉的果实，又名甘蕉、蕉子、蕉果。每100克香蕉中含蛋白质4.4克、脂肪0.8克，还含有糖分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、铁等。每100克香蕉中约含钾400毫克，含铁也比其他水果高。香蕉含钾量为水果之冠，而钾对维持人体细胞功能和体内酸碱平衡以及改进心肌功能均是有益的，因此高血压、心脏病患者，常食香蕉，有益无害；而且，糖尿病人进食香蕉后尿糖并不见升高。 *

香蕉里面有很多的钾存在，平时出现了缺钾时就可以适量吃一些香蕉，人体缺钾之后会伴随着出现乏力、头晕等不良表现